Kom igång med din träning

Kom igång med din träning

”För dig som vill börja träna och få rutin i vardagen. Vi lär dig rätt teknik på ett säkert och effektivt sätt. Här lär vi dig (för nybörjare och motionärer i alla åldrar) tekniken inom styrketräningen… ”

Ta reda på mera

 

Boka tid

Vidareutveckla din träning

Vidareutveckla din träning

”Du som tränar men vill komma vidare med nya mål eller lära dig mer inom styrketräningen. PTkonsulterna ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen… ”

Ta reda på mera

 

Boka tid

Kom i form – Gå ned i vikt

Kom i form – Gå ned i vikt

 

”Vi strävar efter att ge dig kunskap och förståelse om hur kosten, träningen och det mentala påverkar din viktnedgång. Genom detta uppnår du en bestående viktnedgång med nya rutiner och ett hälsosammare… ”

Ta reda på mera

 

Boka tid

Personlig Träning Online

Personlig Träning Online

 

”Optimera din träning och nå dina mål på egen hand via PT-Online. Via PTkonsulternas PTOnline så får du tillgång till träningsprogram som vi har satt ihop efter flera års erfarenhet… ”

Ta reda på mera

 

 

 

Hälsoutveckling på ert Företag

Hälsoutveckling på ert Företag

 

”PTkonsulterna hjälper er med Hälsoutveckling på ert Företag. Varför ska ni ha en Hälsoutvecklare ? Humankapitalet – de mänskliga resurserna – fundamentet i all verksamhet Behovet av att knyta… ”

Ta reda på mera

 

 

 

Kostrådgivning

Kostrådgivning

 

”Vi går igenom din vardag och tittar på hur du äter i dag och hur vi kan förbättra dina matvanor för det mål du har med kosten. Vi hjälper dig med att lägga upp måltider efter din vardag…”

Ta reda på mera

 

Boka tid

Ta Kontakt med Oss

Ta Kontakt med Oss

 

”Vi svarar så snabbt vi kan. Det räcker att du fyller i nedan så tar vi kontakt med dig!”

Fyll i säkerhetskoden

captcha

Senaste, Nyheter & Blogg

Senaste, Nyheter & Blogg

Nyfiken? Kolla här

Personlig Träning

Personlig Träning

 

”Varje människa är unik och behöver därför individuellt anpassad personlig träning, kostprogram, inspiration och coaching. Vi är med dig hela tiden så att din träning blir så effektiv som möjligt och ger dig bästa resultat.”

- PTkonsulterna

Ring oss 0735-101909 för att få reda på mera eller kontakta oss direkt

Träffa Våra Tränare

Följ vår Facebooksida, PTkonsulterna

Följ vår Facebooksida, PTkonsulterna

”PTkonsulterna, där lägger vi upp allt som händer framöver och nyheter mm. Sprid oss vidare om du vill hjälpa en vän. ”
Nyfiken? Kolla här

Reco.se

Reco.se

”PT Konsulterna har 4.6 i betyg! Nu får våra kunder chansen att säga va de tycker om oss.Vi samarbeta med Reco.se som är ett företag för kunder att rekommendera vad de tycker om vår verksamhet och tjänster. ”

Delta Gym / PT Konsulterna

Läs mera om reco

Instagram

Instagram

”Följ oss på Instagram, PTkonsulterna. Där hittar ni träningstips, recept och annat nyttigt! ”
Nyfiken? Kolla här

Certifierade Personliga Tränare

Våra personliga tränare är certifierade proffs som kommer att utbilda , motivera och hålla dig ansvarig . Om du är ny att utöva eller som har svårt att hålla passform , behöver du en personlig tränare . Vårt mål är att få dig att öva regelbundet och få resultat du vill.
  • Testimonial

      Linda Edengren

    Licensierad styrkträningsinstruktör, SAFE Stockholm

    Om  Linda Edengren

    Träning och tävling har alltid varit en stor del av mitt liv. Jag har provat på många olika sporter men det är badminton och styrketräning som jag satsat hårdast på. Personlig tränare och styrketräningsinstruktör har jag varit i över 15 år och varvat praktik med teori genom att gå utbildningar inom aktuella områden. Jag har varit skribent i tidningarna BODY och Amelia Hälsa där jag bland annat svarade på läsarnas frågor och berättade om mina erfarenheter inom styrketräning och kost.
    Ptkonsulterna Linda Edengren

    Ptkonsulterna Linda Edengren

    Min erfarenhet av styrketräning sträcker sig över 15 år tillbaka i tiden och jag tävlade på elitnivå i bodybuilding mellan 1993-2002 med fem SM vinster och två 6:e platser i VM som främsta merit. 2005 startade jag mitt eget företag PTkonsulterna.se i Stockholm. Det är så roligt att få hjälpa människor att nå sina mål och få se resultatet i i from av styrka och större allmänt välmående! Lic. Personlig Tränare Lic. Kostrådgivare Lic. Coach Telefon: 0735-101909
  • Testimonial

     Susanna Eklund

    Om Susanna Eklund

    Jag är en energisk person som brinner för mitt arbete – att motivera och inspirera människor att må bättre i vardagen!   Som certifierad personlig tränare och instruktör för bl a Box och Core och som diplomerad massageterapeut med inriktning mot idrottsskador och rörlighet arbetar jag med ett helhetsgrepp inom träning, hälsa och friskvård. Jag har alltid varit en aktiv person och i perioder har jag tränat väldigt mycket. Tidigare arbetade jag som kanslichef, därför vet jag av egen erfarenhet hur svårt det kan vara att få ihop kontorsarbete, familjeliv och regelbunden träning men också hur viktigt det är! Mitt ena ben har jag inom träningen: jag har en bakgrund från kampsport och tränar/leder gärna Boot Camp, Box, Core, Senior och annan träning. Det är en otrolig adrenalinkick att ta ut sig till sitt max, utifrån sin egen, individuella utgångspunkt! Även att få träna personer som tidigare inte har tränat så mycket är en väldigt inspirerande och roligt, då jag kan vara med från grunden och skapa roliga och bra sätt att ta till sig träningen på. Träning ska vara roligt! Det andra benet har jag inom friskvården: att förstå vad människor behöver för att hålla sig friska och välmående, och att kunna hjälpa till när det sviktar. Där har jag stor nytta av min dubbla kompetens som massageterapeut och personlig tränare. Jag har gedigen kunskap om människokroppen, om muskler, senor, ligament osv, vilket underlättar när jag ska kunna sätta ihop framgångsrika träningsprogram både för de träningsovana som vill komma igång och de som av måste vara försiktiga med sin träning av ett eller annat skäl. Det är oerhört inspirerande att se hur de som kommer igång med fysisk aktivitet – antingen för första gången, eller efter ett uppehåll – får nya krafter och livslust! Telefon: 070-4084961
  • Testimonial

     Mille Jagenus

    Om Mille Jagenus

    Jag gjorde en helomvändning i livet och nu är jag full av energi och glädje, brinner för Hälsa som ger så mycket till kroppen och sinnet. Jag är en Fitnessatlet, personlig tränare, kostrådgivare och hälsocoach som har sadlat om från ett toppjobb inom mediebranschen till att helt jobba åt det jag brinner för mest, kost och träning. Jag ser på kost och träning på ett holistiskt synsätt, vilket innebär att jag tror att insidan är precis lika viktig som utsidan. Man kan inte bara ändra det ena eller det andra. Vill man ha en förändring så krävs en ordentlig genomgång av både vart man är idag och vart man vill ta sig. Allt går bara man vill. Då jag själv har märkt stor skillnad på att äta ren och naturlig mat så är det det jag rekommenderar alla till att börja med. Men vi gör en anpassning efter dina behov. Jag själv gick från gravid med mitt 2a barn till att komma i mitt livs form på 1 år och 10 månader. I Februari 2014 så startade jag med tävlingssatsning i siktet och i november 2014 debuterade jag i min första BodyFitness tävling.
  • Testimonial

     Helena Svanberg

    Om Helena Svanberg

    Helena är leg. sjukgymnast med inriktning mot psykosomatik och psykiatri, lic. personlig tränare, utbildad samtalsterapeut, massör mm. Hon arbetar bland annat med personlig träning, individualterapi och kroppsorienterad behandling. Hon har även erfarenhet av arbete med ångest- och depressionstillstånd, stressrelaterade problem, tvångsproblematik, ätstörningar och självskadebeteende. Helenas stora intresse är relationer och då även relationen till den egna kroppen.  Hon har alltid haft träningen som en självklar del av sitt liv. Hon ser det som optimalt att få jobba med helheten hos en människa, varför hon har fortsatt utbilda sig från sjukgymnast till samtalsterapeut och personlig tränare.
  • Testimonial

     Elisabet Pärsdotter Westman

    Om Elisabet Pärsdotter Westman

    Träning och idrott är och har varit en stor del av mitt liv ända sedan jag var barn. Jag har haft förmånen att kunna hålla på med många idrotter parallellt under uppväxten - fotboll, handboll, friidrott, tennis och simning! Detta har gjort att jag är väldigt allsidig samtidigt som jag har stor bredd. Slutligen valde jag att satsa på handboll och har spelat flera säsonger på elitnivå. Träning är för mig en livsstil, ett förhållningssätt och en viktig pusselbit i mitt liv - det som får mig att känna mig hel! Vid sidan om idrottande har jag alltid haft en passion för att springa! Att ge mig ut i skogen för att ibland bara koppla av och även för träna upp en bra kondition. Löpningen har alltid gått lätt och känts så naturlig. Det är en fantastisk frihetskänsla att bara kunna ge sig ut att springa. Det är enkelt och fungerar överallt var du än befinner dig. Löpning är idag min huvudträning för att må bra och vara vid god hälsa. Springer helst i terräng och hittar ständigt nya utmaningar! Swimrun har blivit en favorit där du kombinerar löpning i terräng med simning i öppet vatten - en perfekt träningsform och naturupplevelse! Naturen är viktig för mig - den ger mig kraft och energi! Kärnan i min träningsfilosofi är att det ska vara enkelt och roligt att träna! Glädje ger motivation och driv! Vägen mot målet är utmaningen, varje träning ett steg närmare målet! Målet är att träning alltid ska vara en självklar del av ditt liv idag, imorgon och i framtiden…. Det hjälper jag gärna dig med! Jag är idrottslärare i grund och botten, utbildad vid GIH i Stockholm. Under många år undervisade jag i fysiologi, anatomi, träningslära och idrottsledarskap på Bosöns Idrottsfolkhögskola, Lidingö. Vid sidan om mitt lärararbete har jag alltid hjälp mina närmsta vänner med träningsprogram och träningsråd. Utbildade mig till Personlig Tränare 2012. Sedan dess arbetat som Personlig Tränare, specialiserad på utomhusträning året om. Telefon: 070-926 71 71

PTkonsulternas värdegrunder

Vi på PTkonsulterna tror att genom kunskap och förståelse skapar det energifulla och välmående individer. Det gör vi genom att erbjuda dig expert kompetens inom kost och träningslära. Vi har över 25 års erfarenhet och har hjälpt hundratals människor att komma i form och ändra sin livsstil. Våra PT (Personlig Tränare) har gedigen utbildning och skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram efter dina förutsättningar, behov och mål. Detta gör vi på ett säkert och effektivt sätt.

 

Träna effektivare med våra personliga tränare

Vi på PTkonsulterna.se tror att man genom kunskap och förståelse skapar energifulla och välmående individer. Det gör vi genom att erbjuda dig expertkompetens inom kost och träningslära. Vi har över 25 års samlad erfarenhet och har hjälpt hundratals människor att komma i form och ändra sin livsstil. Våra PT (Personlig Tränare) har gedigen utbildning och skräddarsyr ditt kost- och träningsprogram efter dina förutsättningar, behov och mål.

 

Kontakta oss för bokning eller mer info

Varje människa är unik och behöver därför ett individuellt anpassat upplägg av träning, kost och coaching för att få bästa resultat. Detta ger dig motivation och inspiration att vilja förändra dina vanor. Vi håller oss ständigt uppdaterade kring aktuell forskning för att kvalitetssäkra verksamheten och se till att företaget utvecklas. Har du frågor om hur vi kan hjälpa dig med personlig träning eller vill boka en PT på nätet? Klicka då här.

Har du kört fast i din träning på något sätt? Då är det definitivt dags att boka en tid med en av våra PT som ger dig de verktyg du behöver för att lycks med din träning!

Vårt mål är att inspirera, motivera och ge dig kunskap och verktyg för att du som kund skall nå dina mål på ett effektivt och säkert sätt.

Senaste, Nyheter & Blogg

Kolla in det senaste...från PTkonsulterna
  • Testimonial

    Nu trivs jag med mig själv igen, och njuter av livet.

    Anette,

    "Nu har jag tränat där i 4 månader. Jag känner mig starkare än någonsin och mina ryggproblem och värken I axlar/nacke som jag kom med när jag träffade Linda är borta. Linda har hjälpt mig med kosten, och jag äter nu nyttigt och regelbundet." Jag är så tacksam och glad över att jag träffade Linda. Läs mera här...

  • Testimonial

    Ingen diet utan det är en livsstilsändring som är lätt att följa!

    Melinda Kopparberg,

    Genom att få en personlig kostplan så gick jag ner 12 kilo på tre månader och har sedan dess gått ner resterande tre kilo också. För min del gick det helt plötsligt hur lätt som helst och i en rasande fart. Det viktigaste för mig var att jag absolut inte ville förlora muskelmassa och inte ville gå hungrig och det gjorde jag inte heller. Läs mera här...

  • Jag blev stolt över mig själv och stark i själen

    Minis,

    Men allt det där yttre är egentligen bara en extra-bonus. För den verkliga vinsten är att jag, precis som jag önskade, verkligen känner mig stolt och stark igen. Nätterna spenderar jag på att sova istället för att grubbla och mina migrän-attacker är nu på gränsen till obefintliga. Läs mera här...

  • Testimonial

    Viktresa från 105kg till 69kg

    Sofie Wreström,

    Sofie Wreström, 20, Linda sporrade mig till att bli bättre varje gång till vårt nästa möte och jag ville verkligen visa henne att jag minsann kunde! Läs mer här...

  • Testimonial

    Min rygg var utdömd – ni räddade den!

    Malin Fröstad,

    77Malin Fröstad, nu efter snart 5 månader med kontinuerlig träning med PT så är jag så gott som smärtfri. Läs mer här...

  • Testimonial

    Från misslyckat sockermonster till ett tillstånd av nöjdhet och befrielse

    Anna Diamantis,

    Linda ville förstå vem jag är, mina beteendemönster tankar och känslor och gav mig sen ett anpassat matschema och lärde mig äta medvetet. Jag fick en chock! Bara efter två dagar fick jag en känsla av nöjdhet och balans. Läs mera här...

Youtube Video
PTkonsulterna finns där för dig!
Kontakta Oss Idag!
Video Poster

Hitta till PTkonsulterna

PTkonsulterna.se (Delta Gym)
Hälsingegatan 5, 113 23 Stockholm

PTkonsulterna.se (Fysiocenter Odenplan/Läkarhuset Odenplan)
Odengatan 69, 113 22 Stockholm

Kontakta Oss

Phone: 0735-101909
Email: info@ptkonsulterna.se

Bolagsinfo

Orgnr: 19741101-0361
Postgiro: 437665-3

Är du redo att nå dina mål?