Alina Boström

Träning, hälsa, välmående och nyfikenhet på kroppens kapacitet till förändring har alltid varit ett stort intresse för mig!!!

När jag var yngre var bollsporter ett stort intresse. Därefter svalnade idrottsintressena av och jag började istället intressera mig mer för gruppträningssalen och alla klasser som hör till där. Sen tog jag steget vidare in i gymmet.

Att få jobba med ett av mina stora intressen, Att träna och inspirera andra, är det bästa!

Med rätt inställning kan du utvecklas mycket! Förändra vanor och beteende för att nå resultat. Jag vill att du lyckas, dina mål blir också mina mål. Jag utgår från varje individs förutsättningar, behov och mål, sen skapar jag ett träningsprogram/upplägg som passar just dig.

Träningen ska vara rolig, inspirerande och effektiv. Jag hjälper dig och ger dig motivation, coachning och peppning. Tillsammans hittar vi en bra balans mellan, träning,kost och vila. Tillsammans når vi dina mål!

Lic Personlig Tränare
Dipl Kostrådgivare