Kost

Min mage blir uppblåst av Proteinpulver? Vad är fel?

Proteinpulver finns det en uppsjö av och inte så lätt att välja det som passar dig. Du ska tänka på vad är målet med att du tar ett kosttillskott som ska ge dig mer protein ? när du ska använda det?  efter träning eller mellis/ kvällsmål,(där...
Read More

Har du en svullen mage? Så här får du den Lugn och platt igen.

Gröna Kuren!Gröna kuren är helt fantastisk! Den lugnar magen och gör att svullnader försvinner från hela kroppen, putmagen försvinner och du får en lugn mage. Hur gör man? Målet med gröna kuren är att minska de jäsningsprocesser i kroppen...
Read More

Ofta så blir jag besviken – men INTE här!

”Ofta blir jag besviken- men INTE här. Att resan heter Energiresa är så klockrent”- Marie-Louise ”En helt fantastisk och inspirerande resa både psykiskt och fysiskt! Jätterolig träning med stor variation och bra föreläsningar...
Read More

KALCIUM

Kalcium är en mineral som behövs för att skelettet ska kunna växa normalt och bidrar till att förebygga benskörhet. Om du inte får i dig tillräckligt med kalcium kan du få kalciumbrist, vilket i sin tur kan påskynda förlusten av benvävnad...
Read More

Boka NU! Energiresan 8-15 Maj, Spanien!

 PTkonsulternas Energiresa den 8- 15 Maj.         PTkonsulternas Energiresa den 8- 15 Maj. Unna dig en Ego tripp. Destinationen är Albir, Alicante Spanien. Målet för oss under denna vecka är att ge dig motivation och inspiration...
Read More