Priser

VÅRA PRISER OCH ERBJUDANDEN

PTkonsulterna.se är ett företag som brinner för personlig träning, kostrådgivning och coaching. Vi har över 25 års erfarenhet och har hjäpt hundratals människor att komma i form och ändra sin livsstil. Våra PT (Personlig Tränare) har gedigen utbildning och skräddarsyr ditt träningsprogram och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.

Vi erbjuder olika paket där du kan välja vilket som passar dig bäst, se nedan. Kontakta oss så träffas vi på en kostnadsfri konsultation eller om du har några frågor!

  • Testimonial

    Nu trivs jag med mig själv igen, och njuter av livet.

    Anette,

    "Nu har jag tränat där i 4 månader. Jag känner mig starkare än någonsin och mina ryggproblem och värken I axlar/nacke som jag kom med när jag träffade Linda är borta. Linda har hjälpt mig med kosten, och jag äter nu nyttigt och regelbundet." Jag är så tacksam och glad över att jag träffade Linda. Läs mera här...

  • Testimonial

    Ingen diet utan det är en livsstilsändring som är lätt att följa!

    Melinda Kopparberg,

    Genom att få en personlig kostplan så gick jag ner 12 kilo på tre månader och har sedan dess gått ner resterande tre kilo också. För min del gick det helt plötsligt hur lätt som helst och i en rasande fart. Det viktigaste för mig var att jag absolut inte ville förlora muskelmassa och inte ville gå hungrig och det gjorde jag inte heller. Läs mera här...

  • Jag blev stolt över mig själv och stark i själen

    Minis,

    Men allt det där yttre är egentligen bara en extra-bonus. För den verkliga vinsten är att jag, precis som jag önskade, verkligen känner mig stolt och stark igen. Nätterna spenderar jag på att sova istället för att grubbla och mina migrän-attacker är nu på gränsen till obefintliga. Läs mera här...

  • Testimonial

    Nu är jag 18 kilo lättare, glad och lycklig

    Anna Markova,

    Nu är jag 18 kilo lättare, glad och lycklig och viktigaste av allt - vikten fortsätter gå ner, så jag är rätt så säker på att jag blir som i gamla goda tiden 58-60 kilo… och jättelycklig! Läs mera här...

  • Testimonial

    Min rygg var utdömd – ni räddade den!

    Malin Fröstad,

    77Malin Fröstad, nu efter snart 5 månader med kontinuerlig träning med PT så är jag så gott som smärtfri. Läs mer här...

  • Testimonial

    Redan efter ett par månader såg och kände jag en märkbar skillnad

    Ulrika Goossens,

    Ulrika Goossens(Marathonlöpare), Redan efter ett par månader såg och kände jag en märkbar skillnad - jag var mycket starkare och jag har förbättrat min tid på halvmaran med 15 minuter!

  • Testimonial

    Min resa mot ett bättre liv – Linda du är min hjälte!

    Helena Jacobsson,

    Vi träffades och Linda höll god min. Mitt emot henne sitter en 48 årig, överviktig, trasig kvinna som säger att hon vill tävla i Body Building och så kan hon knappt ta sig ner för trapporna inne på gymet och så röker hon…Läs mer här...

  • Testimonial

    Från misslyckat sockermonster till ett tillstånd av nöjdhet och befrielse

    Anna Diamantis,

    Linda ville förstå vem jag är, mina beteendemönster tankar och känslor och gav mig sen ett anpassat matschema och lärde mig äta medvetet. Jag fick en chock! Bara efter två dagar fick jag en känsla av nöjdhet och balans. Läs mera här...

1. Konsultationer

Kostnadsfri Konsultation 30 min

Kostnadsfri konsultation,
Vi går igenom vad du vill ha hjälp, vi gör en behovsanalys där du får svara på frågor för att lättare kunna se en tydlig bild av vad du har för mål. Detta ligger till grunden för vad vi föreslår är effektivast för dig och på vilket sätt vi kan hjälpa dig att nå de mål du är ute efter. Vi ser till att du får den kompetensen av våra Personiga Tränare /Kostrådgivare som är mest lämpad för just dig.
Här berättar vi vilka olika paket vi har som kommer passa dig bäst utefter de behov du har.
Boka här

2. Personlig Träning

Kroppsanalys med tester - Behovsanalys / Målplan 90 min 2.495,00 kr

Kroppsanalys, Rörelsetester,Muskelsvagheter (tester för att se de svaga muskler som du behöver stärka för att slippa värk i olika delar i kroppen). Dessa tester ligger till grund för att ge dig ett bra träningsupplägg som är skräddarsytt efter dig, Rekommenderar detta för alla som vill få bästa resultat.
Du får övningar som du ska träna för att bli starkare i kroppen.
Plan för att du ska må ditt mål med din träning utifrån dessa tester.
Boka här


Personlig Träning 60 min 995,00 kr (Linda)

Personlig träning
Våra personliga tränare skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.
Vi på PTkonsulterna strävar efter att jobba med helhets konceptet kost, träning och viljan den mentala delen. Vi väljer att tro att helheten är nyckeln till att nå dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Vår främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning som hjälper dig att nå dina uppsatta mål på bästa och mest effektiva sätt. Vi ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen fungerar. Vi gör så du får en variation på din träning och kan se den från olika synvinklar för att ge dig mer motivation om du kört fast.

Vid första mötet så görs en noggrann hälsoprofil med fystester och rörelsetester, vi ser även till hållningen. dessa tester ligger sen till grunden för ditt träningsprogram så det blir skräddarsytt efter din hållning och tar hänsyn till de muskler du behöver stärka upp för att nå dina mål.
Träningsprogrammet är induviduellt utformat som din tränare gör efter dina förutsättningar , önskningar och behov.
Boka här

 

Personlig Träning 60 min 790,00 kr (Mille)

Personlig träning
Våra personliga tränare skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.
Vi på PTkonsulterna strävar efter att jobba med helhets konceptet kost, träning och viljan den mentala delen. Vi väljer att tro att helheten är nyckeln till att nå dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Vår främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning som hjälper dig att nå dina uppsatta mål på bästa och mest effektiva sätt. Vi ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen fungerar. Vi gör så du får en varitation på din träning och kan se den från olika synvinklar för att ge dig mer movtivation om du kört fast.

Vid första mötet så görs en nogrann hälsoprofil med fystester och rörelsetester, vi ser även till hållningen. dessa tester ligger sen till grunden för ditt träningsprogram så det blir skräddarsytt efter din hållning och tar hänsyn till de muskler du behöver stärka upp för att nå dina mål.
Träningsprogrammet är induviduellt utformat som din tränare gör efter dina förutsättningar , önskningar och behov.
Boka här


Personlig Träning 5 timmar/60 min 4.250,00 kr (Linda)

Personlig träning
Våra personliga tränare skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.
Vi på PTkonsulterna strävar efter att jobba med helhets konceptet kost, träning och viljan den mentala delen. Vi väljer att tro att helheten är nyckeln till att nå dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Vår främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning som hjälper dig att nå dina uppsatta mål på bästa och mest effektiva sätt. Vi ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen fungerar. Vi gör så du får en varitation på din träning och kan se den från olika synvinklar för att ge dig mer movtivation om du kört fast.

Vid första mötet så görs en nogrann hälsoprofil med fystester och rörelsetester, vi ser även till hållningen. dessa tester ligger sen till grunden för ditt träningsprogram så det blir skräddarsytt efter din hållning och tar hänsyn till de muskler du behöver stärka upp för att nå dina mål.
Träningsprogrammet är induviduellt utformat som din tränare gör efter dina förutsättningar , önskningar och behov.
Boka här


Personlig Träning 5 timmar/60 min 4.000,00 kr (Mille)

Personlig träning
Våra personliga tränare skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.
Vi på PTkonsulterna strävar efter att jobba med helhets konceptet kost, träning och viljan den mentala delen. Vi väljer att tro att helheten är nyckeln till att nå dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Vår främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning som hjälper dig att nå dina uppsatta mål på bästa och mest effektiva sätt. Vi ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen fungerar. Vi gör så du får en varitation på din träning och kan se den från olika synvinklar för att ge dig mer movtivation om du kört fast.

Vid första mötet så görs en nogrann hälsoprofil med fystester och rörelsetester, vi ser även till hållningen. dessa tester ligger sen till grunden för ditt träningsprogram så det blir skräddarsytt efter din hållning och tar hänsyn till de muskler du behöver stärka upp för att nå dina mål.
Träningsprogrammet är induviduellt utformat som din tränare gör efter dina förutsättningar , önskningar och behov.
Boka här


Personlig Träning 10 timmar/60 min 8.500,00 kr (Linda)

Personlig träning
Våra personliga tränare skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.
Vi på PTkonsulterna strävar efter att jobba med helhets konceptet kost, träning och viljan den mentala delen. Vi väljer att tro att helheten är nyckeln till att nå dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Vår främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning som hjälper dig att nå dina uppsatta mål på bästa och mest effektiva sätt. Vi ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen fungerar. Vi gör så du får en varitation på din träning och kan se den från olika synvinklar för att ge dig mer movtivation om du kört fast.

Vid första mötet så görs en nogrann hälsoprofil med fystester och rörelsetester, vi ser även till hållningen. dessa tester ligger sen till grunden för ditt träningsprogram så det blir skräddarsytt efter din hållning och tar hänsyn till de muskler du behöver stärka upp för att nå dina mål.
Träningsprogrammet är induviduellt utformat som din tränare gör efter dina förutsättningar , önskningar och behov.
Boka här


Personlig Träning 10 timmar/60 min 7.500,00 kr (Mille)

Personlig träning
Våra personliga tränare skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.
Vi på PTkonsulterna strävar efter att jobba med helhets konceptet kost, träning och viljan den mentala delen. Vi väljer att tro att helheten är nyckeln till att nå dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Vår främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning som hjälper dig att nå dina uppsatta mål på bästa och mest effektiva sätt. Vi ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen fungerar. Vi gör så du får en varitation på din träning och kan se den från olika synvinklar för att ge dig mer movtivation om du kört fast.

Vid första mötet så görs en nogrann hälsoprofil med fystester och rörelsetester, vi ser även till hållningen. dessa tester ligger sen till grunden för ditt träningsprogram så det blir skräddarsytt efter din hållning och tar hänsyn till de muskler du behöver stärka upp för att nå dina mål.
Träningsprogrammet är induviduellt utformat som din tränare gör efter dina förutsättningar , önskningar och behov.
Boka här


Personlig Träning 20 timmar/60 min 16.000,00 kr (Linda)

Personlig träning
Våra personliga tränare skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.
Vi på PTkonsulterna strävar efter att jobba med helhets konceptet kost, träning och viljan den mentala delen. Vi väljer att tro att helheten är nyckeln till att nå dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Vår främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning som hjälper dig att nå dina uppsatta mål på bästa och mest effektiva sätt. Vi ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen fungerar. Vi gör så du får en varitation på din träning och kan se den från olika synvinklar för att ge dig mer movtivation om du kört fast.

Vid första mötet så görs en nogrann hälsoprofil med fystester och rörelsetester, vi ser även till hållningen. dessa tester ligger sen till grunden för ditt träningsprogram så det blir skräddarsytt efter din hållning och tar hänsyn till de muskler du behöver stärka upp för att nå dina mål.
Träningsprogrammet är induviduellt utformat som din tränare gör efter dina förutsättningar , önskningar och behov.
Boka här


Personlig Träning 20 timmar/60 min 14.000,00 kr (Mille)

Personlig träning
Våra personliga tränare skräddarsyr ditt tränings- och kostprogram så det passar dig så du kan nå just dina mål.
Vi på PTkonsulterna strävar efter att jobba med helhets konceptet kost, träning och viljan den mentala delen. Vi väljer att tro att helheten är nyckeln till att nå dina mål.

Personlig träning riktar sig till alla människor oavsett om du tränar på motions-eller elitnivå. Vår främsta uppgift är att vägleda dig till en säker och effektiv träning som hjälper dig att nå dina uppsatta mål på bästa och mest effektiva sätt. Vi ger dig motivation och inspiration genom att lära dig nya övningar och kunskap om hur kroppen fungerar. Vi gör så du får en varitation på din träning och kan se den från olika synvinklar för att ge dig mer movtivation om du kört fast.

Vid första mötet så görs en nogrann hälsoprofil med fystester och rörelsetester, vi ser även till hållningen. dessa tester ligger sen till grunden för ditt träningsprogram så det blir skräddarsytt efter din hållning och tar hänsyn till de muskler du behöver stärka upp för att nå dina mål.
Träningsprogrammet är induviduellt utformat som din tränare gör efter dina förutsättningar , önskningar och behov.
Boka här


Personlig Träning Par 60 min 1.200,00 kr

Personlig träning
Kom och träna tillsammans, som Par, vänner, ta med din son eller dotter. Passar alla som vill ha en träningskompis.
Det ger mer motivation samtidigt som det ger ett bättre pris.
Boka här

3. Kostrådgivning

Kostrådgivning 60 min 995,00 kr

Kostrådgivning, här går vi igenom din vardag och tittar på hur du äter i dag och hur vi kan förbättra dina matvanor för det mål du har med kosten.Vi hjälper dig med att lägga upp måltider efter din vardag med jobb,familj och träning på bästa sett.Vi hjälper dig om du har magproblem eller andra problem kopplat till kosten. Fråga oss så lär vi dig!
Boka här


Personligt Kostprogram + Fettmätning 60 min 1.750,00 kr

Personligt Kostprogram, för dig som vill gå ner i vikt, bygga mer muskler eller lära dig vilken kost som passar dig näringsmässigt bäst. Rätt kost för dig ,ger dig mer energi , finare hy, ditt hormonsystem mår bättre. Många har olika problem med magen, här går vi igenom vilka faktorer som påverkar och hur vi kan förändra det genom rätt kosthållning.
Boka här


Uppföljning kosten 30 min 400,00 kr

Uppföljning, här gör vi en ny kroppssammansättnings mätning (fett%, muskel%, BMI, bukfett och kacl )så vi får se resultatet av din kosthållning.
Vi tittar över din handlingsplan för att se att du når dina mål.Behöver vi justera något med kosten så gör vi det.
Ser över din träningsplan så den följer dina mål.
Boka här

4. Viktminskningsprogram

Individuellt viktprogram med träning, 10veckor. 8.500,00 kr

Individuellt viktprogram , Du får ett Individuellt kostprogram som är framtaget genom att se till vilken sorts människa du är och vilken typ av kost din kropp mår bäst av. Detta leder till en livsstilsförändring mer än bara en diet. Vi gör en kroppsmätning där vi ser fettprocent, muskelmassa m.m som sedan följs upp regelbundet vilket ger både motivation och ett kvitto på att kosten är den rätta för dig. Individuellt viktprogram går vi igenom både kosten, träningen och det mentala som stress, hur hjärnan påverkar oss, hormoner och sötsug m.m vilket leder till en beteendeförändring.
Individuellt viktprogram med träning , träffas vi varje vecka tränar i gymmet och gör uppföljningar och ser resultat.
Tillkommer kostnad på 850 kr för gymkort.
Boka här


Individuellt viktprogram med träning, 20veckor/60 min 16.000,00 kr

Personligt Kostprogram, för dig som vill gå ner i vikt, bygga mer muskler eller lära dig vilken kost som passar dig näringsmässigt bäst. Rätt kost för dig ,ger dig mer energi , finare hy, ditt hormonsystem mår bättre. Många har olika problem med magen, här går vi igenom vilka faktorer som påverkar och hur vi kan förändra det genom rätt kosthållning.
Boka här


Individuellt viktprogram utan träning, 20veckor 6.900,00 kr

Individuellt viktprogram , Du får ett Individuellt kostprogram som är framtaget genom att se till vilken sorts människa du är och vilken typ av kost din kropp mår bäst av. Detta leder till en livsstilsförändring mer än bara en diet. Vi gör en kroppsmätning där vi ser fettprocent, muskelmassa m.m som sedan följs upp regelbundet vilket ger både motivation och ett kvitto på att kosten är den rätta för dig. Individuellt viktprogram går vi igenom kosten och det mentala som stress, hur hjärnan påverkar oss, hormoner och sötsug m.m vilket leder till en beteendeförändring.Vi diskuterar även den bästa träningsformen utifrån dig som person och dina mål.
Individuellt viktprogram utan träning , träffas vi varannan vecka och gör uppföljningar och ser resultat.
Boka här

5. Coaching

Coaching 55 min 995,00 kr

Coaching är ett verktyg som gör att du får tid för egen reflektion, balans i livet, se nya möjliga vägar, att du kan fatta bättre beslut, personlig utveckling och kompetensutveckling. Styrkan i coaching är att den alltid leder till handlingar som tar dig mot ditt mål.Snabbt och effektivt. Något som du inte gör själv utan bara tänker att du ska göra.

Du samtalar med en coach tillsammans kommer ni fram till vad som är viktigt i ditt liv och vad som är dina drivkraften för att du ska nå dina mål. Att sätta upp mål – en tydlig målbild – är av yttersta vikt för framgång.
Jag coachar dig i relationer, stress, jobbfrågor och hälsoproblematik .
Våga Pröva detta kommer ändra ditt LIV!
Boka här

6. Fettmätning

Fettmätning 30 min 450,00 kr

Fettmätning,
Vi använder oss av tanita vågen som är framtagen till sjukhus då denna är testad mot röntgen. Där kan vi läsa av fett %, muskelmassa ,BMI, bukfett och basala kacl intaget för dig. Vi kan även mäta Calipermätare när vi gör vår fettmätning i kombination med att vi även mäter med ett vanligt måttband. Vi mäter av 5-7 punkter på kroppen och med måttbandet mäter vi midja, arm, lår och stuss.
Vi ger dig tips och råd hur du kan träna och äta för att nå bättre resultat till nästa gång.

Fettmätning ett motivationsverktyget!
Boka här

Är du redo att nå dina mål?